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养生、 健康、 健康饮食、 健康养生、 in健康、 健康生活、

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i n 健 康 | 健 康 养 生 知 识 百 科 大 全 首 页 健 康 养 生 问 答 营 养 菜 谱 常 识 男 性 女 性 心 理 饮 食 专 题 全 部 专 题 涨 知 识 生 活 化 妆 品 数 码 最 新 禁 忌 营 养 蛋 白 质 含 量 高 的 食 物 - 各 种 食 物 蛋 白 蛋 白 质 含 量 高 的 食 物 - 各 种 食 物 蛋 白 质 含 量 ， 蛋 白 质 , 蛋 白 质 食 物 ， 蛋 白 质 的 生 理 价 值 蛋 白 质 的 生 理 价 值 是 指 进 入 人 体 蛋 白 质 的 保 留 量 和 吸 收 量 的 百 分 比 。 食 物 蛋 白 生 理 价 值 的 高 低 ， 取 决 于 其 氨 基 酸 的 组 成 。 食 物 蛋 白 质 中 所 含 搭 配 的 种 类 和 越 接 近 人 体 的 需 要 ， 其 蛋 白 质 的 生 理 价 值 越 高 。 生 理 价 值 高 的 蛋 白 质 称 优 质 蛋 白 ， 衡 量 食 物 中 所 含 蛋 白 质 的 营 养 价 值 ， 主 要 是 看 这 些 蛋 白 质 的 生 理 价 值 。 生 理 价 值 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 5 6 : 5 4 7 1 7 血 管 的 结 构 层 次 _ 血 管 的 构 造 血 管 的 结 构 层 次 _ 血 管 的 构 造 ， 血 管 ， 血 管 有 三 层 结 构 。 最 里 面 一 层 （ 与 血 液 接 触 的 一 层 ） 叫 内 膜 ， 中 间 的 一 层 叫 中 膜 ， 最 外 面 的 一 层 叫 外 膜 。 内 膜 主 要 由 血 管 内 皮 细 胞 构 成 ， 厚 度 很 薄 ， 作 用 非 常 大 。 内 膜 的 作 用 起 到 防 护 的 作 用 ， 以 免 一 些 有 害 物 质 侵 害 血 管 。 有 渗 透 的 作 用 ， 负 责 氧 和 营 养 物 质 的 交 换 。 分 泌 很 多 有 用 的 物 质 ， 在 局 部 起 作 用 。 比 如 中 膜 的 收 缩 和 舒 张 需 要 内 膜 分 泌 的 物 质 来 调 节 。 血 管 的 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 4 8 : 1 8 6 7 1 骨 质 疏 松 的 骨 骼 _ 图 片 骨 质 疏 松 的 骨 骼 _ 图 片 ， 骨 质 疏 松 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x × 3 0 4 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 8 6 2 8 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 9 - 0 9 - 0 2 1 9 : 3 0 : 4 5 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 趱 ： 下 载 所 属 文 章 ： 健 康 之 路 : 史 文 丽 , 缺 钙 , 骨 质 疏 松 , 补 钙 , 骨 折 - 2 0 1 9 0 7 0 6 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 9 年 7 月 6 日 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 4 2 : 1 9 7 5 3 人 体 骨 骼 图 片 及 名 称 结 构 图 人 体 骨 骼 图 片 及 名 称 结 构 图 ， 人 体 , 骨 骼 ， 人 体 从 上 至 下 有 ： 头 颅 骨 、 颜 面 骨 、 锁 骨 、 肩 胛 骨 、 胸 骨 、 肋 骨 、 肱 骨 、 尺 骨 和 桡 骨 、 腕 骨 、 掌 骨 、 指 骨 、 脊 椎 、 髋 骨 、 荐 骨 、 股 骨 、 膑 骨 、 胫 骨 、 腓 骨 。 如 下 图 所 示 。 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 3 2 : 1 9 5 8 1 一 生 骨 骼 的 变 化 - 骨 质 流 失 与 年 龄 的 一 生 骨 骼 的 变 化 - 骨 质 流 失 与 年 龄 的 关 系 ， 骨 密 度 ， 人 体 骨 骼 随 着 年 龄 的 增 长 不 断 变 化 。 3 0 岁 之 前 ， 成 骨 的 活 性 大 于 骨 流 失 量 ， 骨 骼 逐 渐 变 得 强 壮 ； 3 0 - 4 0 岁 之 后 ， 成 骨 的 功 能 逐 渐 慢 于 骨 量 的 流 失 ， 逐 渐 出 现 骨 流 失 ； 6 0 - 7 0 岁 之 后 ， 老 年 人 骨 量 流 失 越 来 越 快 ， 容 易 发 生 骨 质 疏 松 。 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 2 6 : 5 3 3 7 4 健 脾 养 胃 食 谱 - 健 脾 胃 的 食 物 健 脾 养 胃 食 谱 - 健 脾 胃 的 食 物 ， 中 药 养 生 , 营 养 健 康 , 脾 胃 不 好 怎 么 调 理 ， 薏 仁 奶 油 扒 白 菜 — — 健 脾 润 肤 【 准 备 】 薏 米 炒 过 之 后 ， 用 水 煮 制 一 下 ， 煮 熟 开 花 即 可 。 白 菜 先 焯 烫 一 下 ， 焯 烫 时 先 烫 根 现 烫 叶 ， 焯 过 之 后 再 过 一 下 凉 。 【 做 法 】 1 、 锅 中 放 油 ， 将 白 菜 放 入 锅 中 煎 炸 一 下 。 2 、 炸 制 出 香 味 后 ， 向 锅 中 倒 入 牛 奶 。 3 、 调 味 ： 以 盐 为 主 （ 多 放 ） ， 糖 为 辅 （ 少 放 ） ， 少 量 味 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 1 6 : 4 4 7 7 4 高 胆 固 醇 食 物 表 _ 胆 固 醇 含 量 高 的 食 高 胆 固 醇 食 物 表 _ 胆 固 醇 含 量 高 的 食 物 ， 胆 固 醇 高 的 症 状 及 危 害 , 胆 固 醇 ， 正 常 人 胆 固 醇 的 摄 入 量 一 个 6 0 ~ 7 0 公 斤 左 右 的 成 人 ， 每 天 胆 固 醇 的 需 求 量 为 2 0 0 m g 。 高 血 脂 患 者 要 注 意 控 制 胆 固 醇 的 摄 入 。 下 面 为 我 们 常 见 食 物 中 胆 固 醇 含 量 的 对 比 。 （ 图 ： 胆 固 醇 ） 胆 固 醇 高 的 食 物 牛 脑 2 6 7 0 m g 猪 脑 2 5 7 1 m g ~ 3 1 0 0 m g 咸 鸭 蛋 黄 2 1 1 0 m g 羊 脑 2 0 9 9 m . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 0 8 : 3 4 7 4 9 脂 肪 肝 是 怎 么 回 事 _ 脂 肪 肝 饮 食 调 理 脂 肪 肝 是 怎 么 回 事 _ 脂 肪 肝 饮 食 调 理 ， 脂 肪 肝 的 饮 食 , 保 肝 护 肝 的 方 法 ， 脂 肪 肝 分 类 脂 肪 肝 的 全 名 叫 脂 肪 性 肝 病 ， 脂 肪 肝 又 分 为 酒 精 性 脂 肪 肝 和 非 酒 精 性 脂 肪 肝 。 我 们 现 在 说 的 脂 肪 肝 ， 多 半 是 指 非 酒 精 性 脂 肪 肝 。 脂 肪 肝 起 病 隐 匿 ， 发 病 缓 慢 ， 常 无 明 显 症 状 和 体 征 。 少 数 患 者 可 出 现 乏 力 、 右 上 腹 胀 痛 、 肝 区 隐 痛 和 肝 脏 肿 大 等 临 床 表 现 ， 严 重 脂 肪 性 肝 炎 可 出 现 食 欲 减 退 、 恶 心 、 呕 吐 、 黄 疸 等 症 状 。 （ 图 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 1 : 0 3 : 0 4 5 0 2 胆 囊 与 肝 脏 的 相 对 位 置 _ 图 片 胆 囊 与 肝 脏 的 相 对 位 置 _ 图 片 ， 胆 囊 , 肝 脏 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x × 3 6 4 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 5 5 4 5 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 6 - 0 2 - 2 4 2 2 : 2 8 : 5 8 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 胆 的 的 位 置 - 胆 囊 位 置 结 构 图 【 前 往 查 看 】 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x × 3 7 8 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 4 6 4 1 B y t e 上 传 时 间 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 5 4 : 0 4 2 7 9 人 体 肌 肉 结 构 图 示 意 图 _ 人 体 肌 肉 结 人 体 肌 肉 结 构 图 示 意 图 _ 人 体 肌 肉 结 构 图 示 意 图 ， 肌 肉 男 , 人 体 百 科 ， . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 4 3 : 3 3 8 1 0 健 康 之 路 2 0 1 4 1 2 1 1 骨 骼 使 用 说 明 书 ( 健 康 之 路 2 0 1 4 1 2 1 1 骨 骼 使 用 说 明 书 ( 四 ) - 膝 关 节 ， 膝 关 节 , 健 康 之 路 ， 以 下 内 容 为 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 4 1 2 1 1 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 骨 骼 使 用 说 明 书 （ 四 ） 》 。 养 生 讲 述 专 家 ： 中 华 中 医 药 学 会 外 治 分 会 主 任 委 员 — — 黄 枢 。 主 持 人 ： 冀 玉 华 。 哪 种 动 作 对 膝 关 节 损 伤 最 大 以 下 哪 种 动 作 对 膝 关 节 损 伤 最 大 ？ 跷 二 郎 腿 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 3 3 : 3 6 2 7 1 健 康 之 路 2 0 1 4 1 2 1 0 骨 骼 使 用 说 明 书 （ 三 健 康 之 路 2 0 1 4 1 2 1 0 骨 骼 使 用 说 明 书 （ 三 ） ， 关 节 炎 的 治 疗 方 法 , 肩 周 炎 的 治 疗 方 法 , 肩 关 节 , 肩 ， 以 下 内 容 为 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 4 1 2 1 0 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 骨 骼 使 用 说 明 书 （ 三 ） 》 。 养 生 讲 述 专 家 ： 中 华 中 医 药 学 会 外 治 分 会 主 任 委 员 — — 黄 枢 。 主 持 人 ： 冀 玉 华 。 肩 关 节 损 伤 最 常 见 原 因 肩 关 节 损 伤 的 最 常 见 原 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 2 5 : 3 3 6 3 9 膝 眼 穴 - 准 确 位 置 图 - 内 膝 眼 和 外 膝 眼 膝 眼 穴 - 准 确 位 置 图 - 内 膝 眼 和 外 膝 眼 的 准 确 位 置 ， 穴 位 , 外 膝 眼 , 内 膝 眼 ， 膝 眼 穴 的 介 绍 膝 眼 穴 位 于 髌 韧 带 两 侧 凹 陷 处 ， 因 为 它 看 起 来 就 像 是 膝 盖 的 两 只 眼 睛 ， 所 以 得 名 膝 眼 穴 ， 内 侧 的 称 为 内 膝 眼 ， 外 侧 的 称 为 外 膝 眼 。 在 唐 代 孙 思 邈 撰 写 的 《 千 金 要 方 》 中 对 膝 眼 穴 位 置 就 有 这 样 的 描 述 ： “ 膝 眼 ， 在 膝 头 骨 下 ， 两 旁 陷 者 宛 宛 中 ” 。 膝 眼 穴 的 作 用 中 医 通 过 针 灸 膝 眼 穴 能 达 到 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 1 5 : 0 3 8 1 0 心 包 经 - 循 行 路 线 心 包 经 - 循 行 路 线 ， 中 医 养 生 ， 心 包 经 介 绍 本 经 起 于 胸 中 ， 出 属 心 包 络 ， 向 下 穿 过 膈 肌 ， 络 于 上 、 中 、 下 三 焦 。 其 分 支 从 胸 中 分 出 ， 出 胁 部 当 腋 下 3 寸 处 天 池 穴 ， 向 上 至 腋 窝 下 ， 沿 上 肢 内 侧 中 线 入 肘 ， 过 腕 部 ， 入 掌 中 ， 沿 中 指 桡 侧 至 末 端 中 冲 穴 。 另 一 分 支 从 掌 中 分 出 ， 沿 无 名 指 尺 侧 端 行 ， 经 气 于 关 冲 穴 与 手 少 阳 三 焦 经 相 接 心 包 经 功 效 心 悸 、 胸 痛 、 胸 闷 、 晕 车 、 中 暑 等 症 状 可 以 选 择 心 包 经 的 穴 位 进 行 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 0 7 : 3 8 2 4 2 医 学 上 的 天 人 合 一 医 学 上 的 天 人 合 一 ， 中 医 养 生 ， 图 片 尺 寸 ： 4 5 0 p x × 2 9 2 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 1 3 8 0 8 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 5 - 0 4 - 0 3 1 4 : 5 4 : 2 3 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 饮 食 养 生 汇 2 0 1 5 0 4 0 3 励 建 安 : 冠 心 病 的 康 复 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 湖 北 卫 视 饮 食 养 生 汇 2 0 1 5 0 4 0 2 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 《 冠 心 病 的 康 复 》 。 主 要 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 1 0 : 0 0 : 1 7 3 0 1 中 医 八 法 治 病 _ 图 片 中 医 八 法 治 病 _ 图 片 ， 中 医 养 生 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x × 3 5 2 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 3 3 3 2 8 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 7 - 0 6 - 2 5 1 1 : 4 7 : 2 9 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 养 生 堂 2 0 1 7 0 6 2 0 夏 季 养 脾 胃 - 痰 湿 困 脾 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 中 医 认 为 ， 治 病 主 要 在 于 调 理 。 中 医 经 常 用 的 调 理 办 法 有 “ 八 法 & r d q u . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 5 2 : 3 2 5 3 3 猪 皮 去 毛 妙 招 - 猪 蹄 去 毛 方 法 猪 皮 去 毛 妙 招 - 猪 蹄 去 毛 方 法 ， 生 活 小 窍 门 大 全 , 猪 皮 的 做 法 大 全 视 频 , 猪 蹄 的 做 法 ， 我 们 在 做 猪 蹄 的 时 候 常 常 会 为 它 上 面 的 猪 毛 而 感 到 烦 恼 ， 今 天 介 绍 给 大 家 一 个 简 单 几 步 去 猪 毛 的 方 法 。 去 猪 毛 的 步 骤 1 、 找 一 双 洁 净 的 筷 子 ， 从 猪 脚 的 后 边 插 进 去 ， 放 到 火 上 把 表 皮 烧 至 微 微 焦 黑 。 2 、 趁 着 热 ， 放 入 一 个 凉 水 盘 当 中 ， 浸 泡 1 5 ~ 2 0 分 钟 。 3 、 经 过 这 么 软 化 一 泡 ， 再 用 百 结 丝 一 刷 或 小 刀 一 刮 ， 猪 皮 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 4 5 : 2 3 5 2 4 如 何 发 现 肝 脏 早 期 病 变 _ 图 片 如 何 发 现 肝 脏 早 期 病 变 _ 图 片 ， 肝 脏 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x × 3 3 9 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 1 6 0 0 3 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 6 - 0 7 - 2 8 2 3 : 2 0 : 1 0 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 健 康 之 路 2 0 1 6 0 7 2 8 会 转 变 成 肝 癌 的 肝 炎 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 发 现 肝 脏 早 期 病 变 的 检 查 ： 查 乙 肝 病 毒 载 量 、 检 查 肝 脏 功 能 、 甲 胎 蛋 白 、 肝 脏 超 声 。 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 3 8 : 2 3 4 1 7 动 物 肝 脏 含 维 生 素 A _ 图 片 动 物 肝 脏 含 维 生 素 A _ 图 片 ， 维 生 素 , 肝 脏 , 维 生 素 A ， 图 片 尺 寸 ： 5 0 0 p x × 3 5 8 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 1 3 0 2 1 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 2 0 - 0 5 - 1 0 2 0 : 0 1 : 1 8 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 动 物 肝 脏 含 维 生 素 A _ 猪 肝 富 含 什 么 维 生 素 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 常 见 食 物 维 生 素 A 含 量 。 动 物 内 脏 ， 特 别 是 肝 脏 中 维 生 素 A 含 量 丰 富 ， 但 胆 固 醇 含 量 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 2 9 : 1 3 7 0 1 肝 胆 位 置 图 肝 胆 位 置 图 ， 肝 脏 , 胆 囊 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x × 3 3 7 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 7 7 2 4 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 8 - 0 8 - 1 4 0 0 : 2 8 : 4 2 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 健 康 之 路 2 0 1 8 0 3 1 9 李 志 刚 , 春 困 , 胆 经 , 风 池 穴 , 丘 墟 穴 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 中 央 电 视 台 1 0 套 健 康 之 路 2 0 1 8 年 3 月 1 9 日 节 目 视 频 全 集 和 要 点 内 容 笔 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 2 2 : 5 1 5 1 1 健 康 之 路 : 会 转 变 成 肝 癌 的 肝 炎 - 乙 肝 健 康 之 路 : 会 转 变 成 肝 癌 的 肝 炎 - 乙 肝 - 丙 肝 2 0 1 6 0 7 2 8 董 家 鸿 ， 肝 炎 , 肝 脏 , 肝 癌 , 乙 肝 , 丙 肝 , 董 家 鸿 ， 以 下 内 容 为 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 6 0 7 2 8 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 警 惕 肝 炎 要 你 命 》 。 养 生 讲 述 专 家 ： 北 京 青 花 长 庚 医 院 院 长 、 主 任 医 师 — — 董 家 鸿 。 主 持 人 ： 冀 玉 华 。 乙 肝 可 发 展 成 肝 癌 肝 癌 的 罪 魁 祸 首 是 乙 肝 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 1 1 : 5 2 7 9 6 脚 部 结 构 - 骨 骼 数 量 - 关 节 数 量 脚 部 结 构 - 骨 骼 数 量 - 关 节 数 量 ， 脚 ， 我 们 的 脚 有 2 6 块 骨 头 ， 3 3 个 关 节 ， 1 0 0 多 条 肌 肉 、 肌 腱 、 神 经 、 血 管 。 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 9 : 0 4 : 1 0 3 8 0 养 生 堂 2 0 1 4 1 2 1 8 骨 骼 与 韧 带 的 保 养 - 养 生 堂 2 0 1 4 1 2 1 8 骨 骼 与 韧 带 的 保 养 - 骨 刺 ， 骨 刺 , 养 生 堂 , 韧 带 ， 以 下 内 容 为 北 京 卫 视 B T V 养 生 堂 2 0 1 4 1 2 1 8 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 主 题 《 骨 骼 长 寿 始 于 “ 韧 ” 性 》 。 养 生 讲 述 专 家 ： 中 国 中 医 科 学 院 望 京 医 院 骨 伤 综 合 科 主 任 医 师 — — 王 朝 鲁 。 主 持 人 ： 悦 悦 。 骨 刺 节 目 现 场 的 9 2 岁 的 侯 奶 奶 仍 然 拥 有 五 十 岁 左 右 的 韧 带 和 关 节 。 从 X 光 片 上 可 以 看 到 ， 这 位 老 人 的 关 节 面 非 常 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 8 : 5 3 : 3 0 8 7 5 少 商 穴 - 准 确 位 置 图 少 商 穴 - 准 确 位 置 图 ， 穴 位 , 中 医 , 少 商 穴 ， 少 商 穴 的 位 置 少 商 穴 是 人 体 手 太 阴 肺 经 上 最 末 的 一 个 穴 位 ， 少 商 穴 的 位 于 大 拇 指 末 端 桡 侧 ， 甲 角 根 角 侧 上 方 0 . 1 寸 。 主 治 咽 痛 喉 肿 、 中 风 、 中 暑 、 昏 厥 、 发 热 、 癫 狂 、 癔 病 等 证 ； 操 作 方 法 为 向 腕 平 刺 0 . 1 ～ 0 . 2 寸 ， 或 点 刺 出 血 ， 此 穴 一 般 不 灸 少 商 穴 释 义 少 商 ： 少 ， 指 小 的 意 思 ； 商 ， 指 五 音 之 一 ， 肺 音 为 商 ； 此 穴 为 肺 经 井 穴 ， 所 出 为 井 ， 是 说 手 太 阴 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 8 : 4 4 : 3 2 4 8 1 穴 位 按 摩 养 生 - 三 阴 交 - 太 溪 - 太 冲 - 内 穴 位 按 摩 养 生 - 三 阴 交 - 太 溪 - 太 冲 - 内 庭 _ 位 置 图 ， 三 阴 交 , 穴 位 , 太 冲 穴 , 太 溪 穴 ， 图 片 尺 寸 ： 4 0 0 p x × 2 4 7 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 0 9 7 0 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 4 - 0 5 - 1 1 2 2 : 5 1 : 3 8 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 2 0 1 4 0 5 1 1 养 生 堂 : 夏 日 养 生 全 攻 略 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 以 下 内 容 为 北 京 卫 视 养 生 堂 2 0 1 4 0 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 7 0 8 : 3 4 : 3 0 4 8 6 生 活 中 7 个 养 生 禁 忌 生 活 中 7 个 养 生 禁 忌 ， 生 活 小 常 识 ， 一 、 睡 眠 太 少 睡 眠 不 足 的 后 果 是 双 眼 布 满 血 丝 、 眼 圈 发 黑 、 皮 肤 晦 暗 苍 白 。 为 了 尽 快 入 睡 ， 你 可 以 坚 持 每 天 运 动 ， 但 睡 前 不 可 做 运 动 。 睡 前 可 喝 杯 牛 奶 ， 因 牛 奶 中 含 天 然 镇 静 剂 色 氨 酸 ， 能 促 使 人 入 睡 。 二 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 0 3 3 5 3 健 康 鸡 蛋 吃 多 或 生 结 石 这 些 食 用 禁 忌 需 注 意 鸡 蛋 吃 多 或 生 结 石 这 些 食 用 禁 忌 需 注 意 ， 鸡 蛋 吃 多 或 生 结 石 这 些 食 用 禁 忌 需 注 意 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 4 0 养 生 天 冷 饮 食 禁 忌 多 这 些 谣 言 你 知 道 几 个 ？ 天 冷 饮 食 禁 忌 多 这 些 谣 言 你 知 道 几 个 ？ ， 天 冷 饮 食 禁 忌 多 这 些 谣 言 你 知 道 几 个 ？ . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 3 0 养 生 菜 放 多 久 算 隔 夜 ？ 这 些 食 用 禁 忌 你 要 知 道 菜 放 多 久 算 隔 夜 ？ 这 些 食 用 禁 忌 你 要 知 道 ， 菜 放 多 久 算 隔 夜 ？ 这 些 食 用 禁 忌 你 要 知 道 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 3 0 养 生 苹 果 粥 的 做 法 大 全 苹 果 粥 的 禁 忌 苹 果 粥 的 做 法 大 全 苹 果 粥 的 禁 忌 ， 苹 果 粥 的 做 法 大 全 苹 果 粥 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 1 0 养 生 决 明 子 茶 粥 的 作 用 与 功 效 决 明 子 茶 粥 的 禁 忌 决 明 子 茶 粥 的 作 用 与 功 效 决 明 子 茶 粥 的 禁 忌 ， 决 明 子 茶 粥 的 作 用 与 功 效 决 明 子 茶 粥 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 1 0 养 生 虾 皮 的 功 效 和 功 效 虾 皮 的 营 养 价 值 及 禁 忌 虾 皮 的 功 效 和 功 效 虾 皮 的 营 养 价 值 及 禁 忌 ， 虾 皮 的 功 效 和 功 效 虾 皮 的 营 养 价 值 及 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 1 0 养 生 灵 芝 孢 子 粉 的 作 用 与 功 效 及 禁 忌 灵 芝 孢 子 粉 的 作 用 与 功 效 及 禁 忌 ， 灵 芝 孢 子 粉 的 作 用 与 功 效 及 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 1 0 养 生 黄 丝 菌 的 作 用 与 功 效 黄 丝 菌 的 禁 忌 黄 丝 菌 的 作 用 与 功 效 黄 丝 菌 的 禁 忌 ， 黄 丝 菌 的 作 用 与 功 效 黄 丝 菌 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 1 0 养 生 蜂 王 胎 的 作 用 与 禁 忌 蜂 王 胎 的 作 用 与 禁 忌 ， 蜂 王 胎 的 作 用 与 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 甜 菜 根 的 作 用 与 功 效 甜 菜 根 的 禁 忌 甜 菜 根 的 作 用 与 功 效 甜 菜 根 的 禁 忌 ， 甜 菜 根 的 作 用 与 功 效 甜 菜 根 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 双 孢 菇 的 作 用 与 功 效 双 孢 菇 的 禁 忌 双 孢 菇 的 作 用 与 功 效 双 孢 菇 的 禁 忌 ， 双 孢 菇 的 作 用 与 功 效 双 孢 菇 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 大 蒜 冰 糖 水 的 作 用 与 禁 忌 大 蒜 冰 糖 水 的 作 用 与 禁 忌 ， 大 蒜 冰 糖 水 的 作 用 与 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 海 蓬 菜 什 么 样 的 人 不 应 多 食 海 蓬 菜 的 禁 忌 海 蓬 菜 什 么 样 的 人 不 应 多 食 海 蓬 菜 的 禁 忌 ， 海 蓬 菜 什 么 样 的 人 不 应 多 食 海 蓬 菜 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 扫 帚 草 的 作 用 与 功 效 扫 帚 草 的 禁 忌 扫 帚 草 的 作 用 与 功 效 扫 帚 草 的 禁 忌 ， 扫 帚 草 的 作 用 与 功 效 扫 帚 草 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 山 药 藤 的 作 用 与 功 效 山 药 藤 的 禁 忌 山 药 藤 的 作 用 与 功 效 山 药 藤 的 禁 忌 ， 山 药 藤 的 作 用 与 功 效 山 药 藤 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 风 姜 的 作 用 与 功 效 风 姜 的 禁 忌 风 姜 的 作 用 与 功 效 风 姜 的 禁 忌 ， 风 姜 的 作 用 与 功 效 风 姜 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 玉 米 须 的 作 用 与 功 效 玉 米 须 的 禁 忌 玉 米 须 的 作 用 与 功 效 玉 米 须 的 禁 忌 ， 玉 米 须 的 作 用 与 功 效 玉 米 须 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 野 塘 蒿 的 作 用 与 功 效 野 塘 蒿 的 不 良 反 应 与 禁 忌 野 塘 蒿 的 作 用 与 功 效 野 塘 蒿 的 不 良 反 应 与 禁 忌 ， 野 塘 蒿 的 作 用 与 功 效 野 塘 蒿 的 不 良 反 应 与 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 2 0 0 养 生 茴 香 根 的 作 用 与 功 效 茴 香 根 的 不 良 反 应 与 禁 忌 茴 香 根 的 作 用 与 功 效 茴 香 根 的 不 良 反 应 与 禁 忌 ， 茴 香 根 的 作 用 与 功 效 茴 香 根 的 不 良 反 应 与 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 9 0 养 生 补 血 菜 的 副 作 用 有 哪 些 吃 补 血 菜 的 禁 忌 补 血 菜 的 副 作 用 有 哪 些 吃 补 血 菜 的 禁 忌 ， 补 血 菜 的 副 作 用 有 哪 些 吃 补 血 菜 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 9 0 养 生 皮 蛋 不 可 以 和 什 么 一 起 吃 吃 皮 蛋 的 禁 忌 皮 蛋 不 可 以 和 什 么 一 起 吃 吃 皮 蛋 的 禁 忌 ， 皮 蛋 不 可 以 和 什 么 一 起 吃 吃 皮 蛋 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 9 0 养 生 蛋 黄 摄 入 过 多 食 物 禁 忌 蛋 黄 摄 入 过 多 会 怎 么 样 蛋 黄 摄 入 过 多 食 物 禁 忌 蛋 黄 摄 入 过 多 会 怎 么 样 ， 蛋 黄 摄 入 过 多 食 物 禁 忌 蛋 黄 摄 入 过 多 会 怎 么 样 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 9 0 养 生 猕 猴 桃 的 功 效 与 作 用 - 禁 忌 猕 猴 桃 的 功 效 与 作 用 - 禁 忌 ， 中 药 养 生 ， 猕 猴 桃 在 古 代 及 中 医 中 称 为 藤 梨 ， 因 民 间 发 现 猕 猴 喜 欢 吃 猕 猴 桃 ， 于 是 把 它 命 名 为 猕 猴 桃 。 猕 猴 桃 呈 卵 圆 型 ， 被 棕 黑 色 毛 ， 熟 时 酸 甜 清 。 猕 猴 桃 可 入 药 ， 中 医 认 为 猕 猴 桃 有 保 肝 解 毒 、 清 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 7 4 2 9 健 康 凤 眼 果 禁 忌 凤 眼 果 跟 哪 些 不 可 以 一 起 吃 凤 眼 果 禁 忌 凤 眼 果 跟 哪 些 不 可 以 一 起 吃 ， 凤 眼 果 禁 忌 凤 眼 果 跟 哪 些 不 可 以 一 起 吃 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 7 0 养 生 女 性 常 吃 山 药 有 哪 些 不 良 反 应 山 药 的 禁 忌 群 体 女 性 常 吃 山 药 有 哪 些 不 良 反 应 山 药 的 禁 忌 群 体 ， 女 性 常 吃 山 药 有 哪 些 不 良 反 应 山 药 的 禁 忌 群 体 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 5 0 养 生 蜂 蜜 的 禁 忌 蜂 蜜 的 禁 忌 ， 蜂 蜜 的 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 4 0 养 生 吃 海 参 饮 食 搭 配 中 间 互 相 有 哪 些 禁 忌 吃 海 参 饮 食 搭 配 中 间 互 相 有 哪 些 禁 忌 ， 吃 海 参 饮 食 搭 配 中 间 互 相 有 哪 些 禁 忌 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 4 0 养 生 肺 气 肿 的 食 物 禁 忌 肺 气 肿 患 者 什 么 东 西 不 能 吃 肺 气 肿 的 食 物 禁 忌 肺 气 肿 患 者 什 么 东 西 不 能 吃 ， 肺 气 肿 的 食 物 禁 忌 肺 气 肿 患 者 什 么 东 西 不 能 吃 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 3 0 养 生 吃 山 竹 如 何 了 解 饮 食 禁 忌 健 康 养 生 吃 山 竹 如 何 了 解 饮 食 禁 忌 健 康 养 生 ， 吃 山 竹 如 何 了 解 饮 食 禁 忌 健 康 养 生 . . . 2 0 2 2 - 1 2 - 1 2 0 养 生 红 葡 萄 酒 的 功 效 与 作 用 , 营 养 价 值 红 葡 萄 酒 的 功 效 与 作 用 , 营 养 价 值 ， 葡 萄 酒 , 健 康 饮 酒 ， 红 葡 萄 酒 可 能 大 家 都 认 为 是 从 外 国 引 进 的 ， 其 中 又 以 法 国 的 葡 萄 酒 最 有 名 ， 但 实 际 上 葡 萄 酒 在 中 国 有 很 早 的 历 史 了 。 从 汉 武 帝 开 始 欧 亚 的 葡 萄 引 进 了 中 国 ， 到 了 唐 宋 时 期 葡 萄 酒 的 酿 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 6 6 1 3 健 康 奶 白 色 的 鱼 汤 并 非 更 营 养 奶 白 色 的 鱼 汤 并 非 更 营 养 ， 鱼 的 做 法 大 全 视 频 , 养 生 汤 ， 奶 白 色 的 鱼 汤 我 们 去 一 些 饭 店 吃 饭 时 常 常 能 看 到 鱼 汤 炖 成 了 奶 白 色 ， 喝 起 起 口 感 也 能 鲜 美 ， 由 于 它 的 鲜 美 ， 一 些 人 可 能 会 认 为 奶 白 色 的 鱼 汤 更 鲜 美 。 专 家 介 绍 ： 奶 白 色 的 鱼 汤 更 营 养 是 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 5 9 1 8 健 康 土 豆 的 营 养 价 值 及 食 疗 功 效 土 豆 的 营 养 价 值 及 食 疗 功 效 ， 土 豆 的 功 效 与 作 用 , 中 药 大 全 , 营 养 健 康 ， 土 豆 介 绍 土 豆 ， 学 名 马 铃 薯 ， 被 营 养 学 家 称 为 十 全 十 美 的 最 佳 食 物 ， 与 稻 、 麦 、 玉 米 、 高 粱 一 起 被 称 为 全 球 五 大 农 作 物 。 土 豆 含 有 的 细 纤 维 和 淀 粉 可 以 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 5 5 0 8 健 康 葱 的 功 效 与 作 用 及 营 养 价 值 - 葱 的 种 类 葱 的 功 效 与 作 用 及 营 养 价 值 - 葱 的 种 类 ， 中 药 大 全 , 葱 , 营 养 健 康 ， 葱 的 种 类 大 葱 大 葱 的 品 种 又 分 为 好 几 中 ， 有 名 的 有 ： 章 岳 大 葱 、 天 津 六 叶 葱 ， 用 于 做 菜 时 主 要 用 于 去 腥 膻 、 提 鲜 。 1 、 章 岳 大 葱 ： 又 称 为 培 葱 ， 葱 白 都 要 用 土 培 上 ， 像 生 长 在 沟 里 似 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 5 9 3 2 健 康 芹 菜 的 营 养 价 值 芹 菜 的 营 养 价 值 ， 芹 菜 的 做 法 大 全 视 频 , 芹 菜 的 营 养 价 值 ， 芹 菜 又 名 旱 菜 ， 以 叶 柄 作 为 蔬 菜 食 用 ， 原 产 于 地 中 海 沿 岸 沼 泽 地 区 。 在 我 国 ， 芹 菜 已 有 三 千 多 年 的 栽 培 历 史 。 古 往 今 天 ， 人 们 对 芹 菜 的 喜 爱 丝 毫 未 减 。 相 传 唐 朝 宰 相 相 魏 徵 对 饮 食 相 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 5 9 0 4 健 康 荠 菜 的 功 效 与 作 用 - 营 养 价 值 荠 菜 的 功 效 与 作 用 - 营 养 价 值 ， 荠 菜 的 营 养 价 值 , 中 药 大 全 ， 荠 菜 简 介 荠 菜 是 十 字 花 科 的 植 物 ， 是 一 年 两 年 生 的 草 本 植 物 。 在 初 春 还 有 冬 寒 意 味 的 时 候 ， 不 畏 寒 冷 开 始 反 青 ， 所 以 荠 菜 的 生 命 力 是 非 常 旺 盛 的 ， 生 命 力 极 强 。 同 时 荠 菜 也 是 一 个 非 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 4 8 6 6 健 康 2 0 1 4 0 5 0 5 家 政 女 皇 : 香 菜 的 营 养 价 值 2 0 1 4 0 5 0 5 家 政 女 皇 : 香 菜 的 营 养 价 值 ， 家 政 女 皇 , 香 菜 的 做 法 大 全 视 频 , 孙 树 侠 ， 以 下 内 容 为 河 北 卫 视 家 政 女 皇 2 0 1 4 0 5 0 5 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 是 《 养 阳 清 肺 的 春 季 小 菜 》 。 主 持 人 ： 方 琼 、 程 成 。 养 生 讲 述 专 家 ： 中 国 保 健 协 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 3 4 1 5 健 康 海 带 排 骨 汤 的 营 养 价 值 海 带 排 骨 汤 的 营 养 价 值 ， 海 带 , 排 骨 ， 海 带 生 长 在 海 底 的 岩 石 上 ， 含 有 大 量 的 碘 质 ， 可 用 来 提 制 碘 、 钾 等 。 中 医 入 药 时 叫 昆 布 ， 有 碱 性 食 物 之 冠 一 称 。 海 带 的 营 养 价 值 海 带 含 有 丰 富 的 碳 水 化 合 物 、 较 少 的 蛋 白 质 和 脂 肪 。 海 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 2 0 9 9 8 健 康 芋 头 的 功 效 与 作 用 - 芋 头 的 营 养 价 值 芋 头 的 功 效 与 作 用 - 芋 头 的 营 养 价 值 ， 芋 头 ， 芋 头 别 名 ： 青 芋 、 芋 艿 、 毛 芋 头 。 为 多 年 生 块 茎 植 物 ， 但 常 作 一 年 生 作 物 栽 培 。 芋 头 为 球 形 、 卵 形 、 椭 圆 形 或 块 状 等 ， 既 是 蔬 菜 ， 又 是 粮 食 ， 可 熟 食 、 制 干 或 制 粉 。 芋 头 的 营 养 价 值 芋 头 中 富 含 蛋 白 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 8 6 6 0 健 康 春 笋 的 营 养 价 值 - 功 效 与 作 用 春 笋 的 营 养 价 值 - 功 效 与 作 用 ， 春 笋 的 做 法 大 全 视 频 , 笋 的 做 法 大 全 视 频 ， 春 笋 简 介 立 春 后 采 摘 的 笋 ， 笋 体 肥 大 、 结 白 如 玉 、 肉 质 鲜 嫩 、 美 味 爽 口 ， 被 誉 为 菜 王 ， 又 被 称 为 山 八 珍 ； 春 笋 味 道 鲜 嫩 、 营 养 丰 富 ， 而 且 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 8 4 6 1 健 康 糙 米 的 营 养 价 值 【 饮 食 养 生 汇 2 0 1 4 0 9 0 9 】 糙 米 的 营 养 价 值 【 饮 食 养 生 汇 2 0 1 4 0 9 0 9 】 ， 糙 米 ， 以 下 内 容 为 湖 北 卫 视 饮 食 养 生 汇 2 0 1 4 0 9 0 9 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 是 《 主 食 里 面 健 康 多 》 。 养 生 讲 述 专 家 ： 首 都 保 健 营 养 学 会 执 行 会 长 王 旭 峰 。 主 持 人 ： 刘 仪 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 8 7 5 2 健 康 红 曲 米 的 功 效 与 作 用 及 营 养 价 值 红 曲 米 的 功 效 与 作 用 及 营 养 价 值 ， 中 药 养 生 ， 红 曲 米 简 介 红 曲 米 是 由 正 常 的 大 米 用 红 曲 霉 素 发 酵 而 成 的 。 红 曲 米 别 名 ： 红 曲 、 赤 曲 、 红 米 、 福 米 、 丹 曲 、 红 大 米 、 红 槽 、 红 曲 米 、 红 曲 。 为 棕 红 色 至 紫 红 色 的 米 粒 ， 以 籼 稻 、 粳 稻 、 糯 米 等 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 8 7 2 8 健 康 玉 米 的 功 效 与 作 用 - 营 养 价 值 玉 米 的 功 效 与 作 用 - 营 养 价 值 ， 玉 米 的 功 效 与 作 用 ， 玉 米 介 绍 玉 米 可 以 说 是 当 之 无 愧 的 第 一 黄 金 主 食 ， 它 所 含 的 全 能 营 养 适 合 各 个 年 龄 段 的 人 食 用 。 它 既 是 儿 童 最 好 的 益 智 食 物 ， 也 是 白 领 的 减 压 食 品 。 玉 米 中 含 有 丰 富 的 膳 食 纤 维 和 镁 离 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 7 5 8 7 健 康 酱 油 的 营 养 - 纳 豆 的 作 用 - 豆 豉 的 作 用 _ 健 康 之 路 2 0 1 6 1 0 0 4 酱 油 的 营 养 - 纳 豆 的 作 用 - 豆 豉 的 作 用 _ 健 康 之 路 2 0 1 6 1 0 0 4 ， 豆 豉 , 纳 豆 , 酱 油 ， 以 下 内 容 为 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 6 1 0 0 4 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 开 门 七 件 事 - 酱 》 。 养 生 讲 述 专 家 ： 范 志 红 。 主 要 介 绍 正 确 吃 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 6 5 0 8 健 康 辣 椒 的 功 效 - 辣 椒 的 营 养 价 值 _ 图 片 辣 椒 的 功 效 - 辣 椒 的 营 养 价 值 _ 图 片 ， 辣 椒 , 营 养 健 康 ， 图 片 尺 寸 ： 4 0 0 p x × 2 5 1 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 3 2 1 8 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 4 - 0 5 - 1 1 2 2 : 5 2 : 1 8 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 2 0 1 4 0 5 1 1 养 生 堂 : 夏 日 养 生 全 攻 略 【 前 往 查 看 】 文 章 导 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 6 3 6 3 健 康 小 米 的 功 效 与 作 用 - 营 养 价 值 小 米 的 功 效 与 作 用 - 营 养 价 值 ， 小 米 的 功 效 与 作 用 , 营 养 健 康 ， 小 米 原 名 粟 ， 为 谷 类 ， 禾 本 科 ， 为 一 年 生 草 本 植 物 。 小 米 的 营 养 价 值 很 高 ， 含 丰 富 的 蛋 白 质 和 脂 肪 和 维 生 素 。 不 仅 可 供 食 用 ， 还 可 入 药 ， 有 清 热 、 清 渴 ， 滋 阴 ， 补 脾 肾 和 肠 胃 ， 利 小 便 、 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 4 8 2 6 健 康 鹰 嘴 豆 的 营 养 价 值 及 功 效 与 作 用 鹰 嘴 豆 的 营 养 价 值 及 功 效 与 作 用 ， 中 药 养 生 ， 鹰 嘴 豆 简 介 鹰 嘴 别 名 ： 桃 豆 ， 鸡 碗 豆 ， 鸡 豆 、 鸡 头 豆 、 羊 角 状 鹰 嘴 豆 ， 维 吾 尔 语 诺 胡 提 ， 是 世 界 第 三 大 豆 类 ， 被 称 为 ： 豆 中 之 王 。 鹰 嘴 豆 因 其 外 形 似 鹰 嘴 而 被 称 得 名 。 鹰 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 3 6 8 0 健 康 营 养 均 衡 _ 图 片 营 养 均 衡 _ 图 片 ， 营 养 健 康 ， 图 片 尺 寸 ： 4 5 0 p x 3 2 3 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 7 9 1 9 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 4 - 0 9 - 1 1 0 8 : 0 2 : 3 8 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 糙 米 的 营 养 价 值 【 饮 食 养 生 汇 2 0 1 4 0 9 0 9 】 【 前 往 查 看 】 文 章 导 读 ： 湖 北 卫 视 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 2 8 0 8 健 康 菠 萝 的 营 养 价 值 菠 萝 的 营 养 价 值 ， 菠 萝 , 营 养 健 康 ， 菠 萝 的 营 养 价 值 菠 萝 富 含 甙 类 物 质 、 菠 萝 蛋 白 酶 ， 菠 萝 蛋 白 酶 可 以 分 解 蛋 白 质 从 而 达 到 促 消 化 的 作 用 。 甙 类 物 质 对 口 腔 粘 膜 和 嘴 唇 的 幼 嫩 表 皮 有 刺 激 作 用 ， 所 以 吃 菠 萝 前 要 用 盐 水 浸 泡 3 0 分 钟 再 用 清 水 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 2 7 0 0 健 康 萝 卜 的 营 养 价 值 _ 图 片 萝 卜 的 营 养 价 值 _ 图 片 ， 萝 卜 , 芦 菔 , 莱 菔 , 营 养 健 康 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x 3 3 8 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 1 9 3 3 7 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 8 - 0 4 - 2 2 1 8 : 1 5 : 2 7 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 健 康 之 路 2 0 1 8 0 2 2 5 陶 琳 : 萝 卜 , 白 菜 , 鲍 汁 萝 卜 , 腐 乳 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 2 9 2 7 健 康 糙 米 的 营 养 价 值 _ 图 片 糙 米 的 营 养 价 值 _ 图 片 ， 糙 米 , 营 养 健 康 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x 3 1 2 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 5 7 2 4 9 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 8 - 1 0 - 0 7 1 1 : 4 6 : 3 5 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 糙 米 的 营 养 价 值 【 饮 食 养 生 汇 2 0 1 4 0 9 0 9 】 【 前 往 查 看 】 文 章 导 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 2 6 1 0 健 康 人 体 所 必 需 的 7 类 营 养 素 _ 图 片 人 体 所 必 需 的 7 类 营 养 素 _ 图 片 ， 人 体 百 科 , 营 养 健 康 ， 图 片 尺 寸 ： 6 0 0 p x 3 1 5 p x ( 宽 * 高 ) 图 片 大 小 ： 2 5 5 9 2 B y t e 上 传 时 间 ： 2 0 1 7 - 0 5 - 2 7 1 8 : 2 3 : 3 8 图 片 格 式 ： . w e b p 下 载 地 址 ： 下 载 所 属 文 章 ： 养 生 堂 2 0 1 7 0 2 1 2 范 志 红 , 何 亮 , 剩 菜 里 的 秘 密 【 前 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 2 4 1 9 健 康 健 康 之 路 2 0 1 7 0 8 1 9 于 康 营 养 新 主 张 （ 重 播 ） 健 康 之 路 2 0 1 7 0 8 1 9 于 康 营 养 新 主 张 （ 重 播 ） ， 于 康 , 营 养 健 康 ， 以 下 内 容 为 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 7 0 8 1 9 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 于 康 营 养 新 主 张 》 。 专 家 ： 北 京 协 和 医 院 临 床 营 养 科 主 任 、 主 任 医 师 & m . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 2 2 2 2 健 康 萝 卜 炖 牛 肉 的 家 常 做 法 _ 萝 卜 炖 牛 肉 的 营 养 价 值 萝 卜 炖 牛 肉 的 家 常 做 法 _ 萝 卜 炖 牛 肉 的 营 养 价 值 ， 药 膳 食 谱 大 全 , 牛 肉 的 做 法 大 全 视 频 , 萝 卜 的 营 养 价 值 ， 萝 卜 炖 牛 肉 的 做 法 【 功 效 】 牛 肉 有 补 气 益 气 ， 养 脾 胃 的 作 用 ， 是 很 好 的 滋 补 食 材 ， 但 相 对 滋 腻 ， 搭 配 降 气 、 消 导 的 萝 卜 ， 可 以 很 好 的 解 油 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 1 6 3 8 健 康 健 康 之 路 2 0 1 8 0 1 0 4 冬 季 药 膳 - 萝 卜 的 营 养 - 白 菜 的 营 养 健 康 之 路 2 0 1 8 0 1 0 4 冬 季 药 膳 - 萝 卜 的 营 养 - 白 菜 的 营 养 ， 冬 季 养 生 , 药 膳 食 谱 大 全 , 陶 琳 , 萝 卜 的 营 养 价 值 ， 以 下 内 容 为 中 央 电 视 台 科 教 频 道 c c t v 1 0 健 康 之 路 2 0 1 8 0 1 0 4 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 这 是 我 的 菜 》 。 专 家 ： 首 都 医 科 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 0 5 9 5 健 康 桃 子 的 营 养 及 药 用 价 值 桃 子 的 营 养 及 药 用 价 值 ， 桃 子 ， 我 国 古 代 名 著 《 西 游 记 》 中 蟠 桃 园 内 的 桃 子 吃 了 能 长 生 不 老 、 延 年 益 寿 ， 我 们 凡 间 的 桃 子 虽 然 没 有 这 么 大 的 功 效 但 吃 了 也 有 不 少 好 处 。 桃 、 苹 果 和 梨 在 中 国 是 三 大 果 品 。 桃 形 状 如 心 ， 所 以 桃 常 常 可 以 代 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 0 7 6 3 健 康 萝 卜 的 营 养 价 值 - 饮 食 宜 忌 萝 卜 的 营 养 价 值 - 饮 食 宜 忌 ， 萝 卜 的 做 法 大 全 视 频 , 萝 卜 的 营 养 价 值 ， 萝 卜 的 营 养 价 值 萝 卜 有 白 皮 、 红 皮 、 青 皮 、 红 心 等 很 多 品 种 ， 是 老 百 姓 喜 欢 的 大 众 着 重 食 品 ， 营 养 价 值 甚 高 而 又 价 格 低 廉 。 我 国 是 萝 卜 的 故 乡 ， 栽 培 食 用 历 史 悠 久 。 它 既 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 0 3 2 1 健 康 荞 麦 的 营 养 价 值 _ 养 生 堂 2 0 1 6 0 8 0 4 左 小 霞 荞 麦 的 营 养 价 值 _ 养 生 堂 2 0 1 6 0 8 0 4 左 小 霞 ， 荞 麦 的 功 效 与 作 用 ， 以 下 内 容 为 北 京 卫 视 B T V 养 生 堂 2 0 1 6 0 8 0 4 期 节 目 视 频 及 要 点 内 容 ， 本 期 养 生 主 题 《 餐 桌 上 的 五 高 克 星 》 ， 养 生 专 家 ： 中 国 人 民 解 放 军 3 0 9 医 院 营 养 科 主 任 & m d a s h . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 0 2 9 9 健 康 海 带 的 营 养 价 值 - 功 效 与 作 用 海 带 的 营 养 价 值 - 功 效 与 作 用 ， 海 带 的 做 法 大 全 视 频 , 中 药 大 全 ， 海 带 功 效 介 绍 明 代 李 时 珍 的 《 本 草 纲 目 》 中 记 载 说 海 带 可 以 治 水 病 瘿 瘤 （ 类 似 于 今 天 的 甲 状 腺 肿 瘤 ） ， 现 代 药 理 学 研 究 发 现 海 带 中 含 有 丰 富 的 碘 ， 人 体 摄 入 足 够 的 碘 就 能 避 免 甲 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 0 7 1 9 健 康 金 针 菇 的 营 养 价 值 及 食 用 方 法 金 针 菇 的 营 养 价 值 及 食 用 方 法 ， 金 针 菇 ， 金 针 菇 的 作 用 （ 篇 一 ） 金 针 菇 名 字 的 由 来 金 针 菇 有 两 种 颜 色 ， 一 种 是 白 色 的 ， 一 种 是 金 黄 或 浅 黄 色 的 。 金 黄 或 浅 黄 的 金 针 菇 细 细 的 菌 柄 看 起 来 特 别 像 金 针 ， 所 以 叫 金 针 菇 。 市 场 上 一 般 白 色 的 比 较 多 见 ， 白 . . . 2 0 2 3 - 0 1 - 1 0 8 4 9 健 康 热 门 文 章 七 类 人 不 宜 吃 花 生 2 0 2 2 - 1 0 - 0 6 潜 伏 ！ 看 5 种 食 物 过 敏 源 遁 走 何 处 2 0 2 2 - 1 0 - 0 6 女 性 长 期 上 夜 班 对 身 体 有 什 么 影 响 2 0 2 2 - 1 0 - 3 0 手 指 上 有 白 点 是 怎 么 回 事 2 0 2 2 - 1 1 - 0 6 打 坐 一 年 面 貌 变 化 图 2 0 2 2 - 1 1 - 0 8 郑 多 燕 减 肥 操 真 的 有 效 吗 2 0 2 2 - 1 1 - 1 2 推 荐 文 章 随 便 看 看 淡 豆 豉 - 功 效 与 作 用 2 0 2 2 - 1 2 - 3 1 陈 皮 是 不 是 越 陈 越 好 _ 图 片 2 0 2 2 - 1 1 - 2 1 每 日 踮 脚 尖 有 什 么 好 处 2 0 2 2 - 1 2 - 1 5 这 菜 酸 甜 可 口 ， 好 吃 不 长 肉 ， 减 肥 降 脂 的 做 法 - 酸 甜 味 拌 菜 谱 2 0 2 2 - 1 1 - 0 9 健 身 期 间 比 较 适 合 吃 什 么 肉 加 强 效 果 2 0 2 2 - 1 1 - 1 5 五 仁 汤 - 缓 解 肠 燥 便 秘 2 0 2 3 - 0 1 - 1 5 热 门 标 签 做 法 作 用 菜 谱 家 常 养 生 频 道 鲜 味 功 效 方 法 北 京 主 持 人 中 医 中 药 图 片 格 式 上 传 步 骤 下 载 治 疗 之 路 症 状 营 养 有 哪 些 医 院 吃 什 么 下 载 地 址 缓 解 食 物 中 国 运 动 秋 季 春 季 夏 季 香 辣 备 用 炖 菜 疾 病 节 气 身 体 预 防 豆 腐 友 情 链 接 硫 化 物 衰 竭 香 菜 饮 食 发 病 率 腹 泻 高 血 压 火 锅 蛋 糕 圆 柱 形 肾 脏 螃 蟹 橄 榄 油 低 血 糖 葡 萄 止 血 海 棠 果 生 蚝 荨 麻 疹 拉 肚 子 罗 汉 果 柠 檬 汁 银 耳 感 冒 红 糖 科 普 食 品 咖 啡 香 蕉 蔬 菜 脾 胃 本 草 纲 目 海 参 胡 桃 肾 积 水 西 瓜 皮 壮 阳 阳 痿 龙 眼 普 洱 茶 鹿 茸 基 因 菊 花 葡 萄 酒 石 榴 肝 脏 苹 果 醋 扁 豆 C o p y r i g h t © i n 健 康 2 0 2 1 - 2 0 2 2 i i n n . N e t A l l r i g h t s r e s e r v e d . 蜀 I C P 备 2 0 2 2 0 2 3 7 3 5 号 - 2 声 明 ： 本 网 站 是 属 公 益 性 科 普 ， 为 网 友 提 供 各 类 健 康 养 生 知 识 ， 涵 盖 的 内 容 、 图 片 等 数 据 系 互 联 网 收 集 ， 部 分 未 能 与 原 作 者 取 得 联 系 。 如 本 站 内 容 侵 犯 了 您 的 权 利 ， 请 通 知 我 们 删 除 。

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